Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 774
    Kalorien
  • 22,4 g
    Fett
  • 106,8 g
    Kohlenhydr.
  • 33,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
774 kcal
3.238 kJ
38,7 %
Fett
22,4 g
34,5 %
gesättigte Fettsäuren
9,8 g
44,5 %
Kohlenhydrate
106,8 g
39,8 %
Zucker
8,4 g
16,8 %
Eiweiß
33,3 g
45,5 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
6,7 g
2,2 %

Wie verbrennst du 774 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    231 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    135 min
  • Radfahren

    Radfahren

    126 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Energiewert von 221,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,4 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 30,5 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,5 g. Damit besitzt "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trattoria Alfredo (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Trattoria Alfredo (Lidl).

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