Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 774
    Kalorien
  • 22,4 g
    Fett
  • 106,8 g
    Kohlenhydr.
  • 33,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
774 kcal
3.238 kJ
38,7 %
Fett
22,4 g
34,5 %
gesättigte Fettsäuren
9,8 g
44,5 %
Kohlenhydrate
106,8 g
39,8 %
Zucker
8,4 g
16,8 %
Eiweiß
33,3 g
45,5 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
6,7 g
2,2 %

Wie verbrennst du 774 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    231 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    135 min
  • Radfahren

    Radfahren

    126 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Wert von 221,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 30,5 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,5 Gramm. Damit enthält "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Indian Pizza, Trattoria Alfredo (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trattoria Alfredo (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Trattoria Alfredo (Lidl).

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