Indon Fisch
281 kcal
Brennwert
62,9 g
Kohlenhydrate
140,6 g
Eiweiß
22,2 g
Fett
Portion
Nährwerte
Brennwert
281 kcal
1177 kJ
1177 kJ
Eiweiß
140,6 g
Kohlenhydrate
62,9 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
22,2 g
Zusammensetzung der Kalorien
24,8%
Kohlenhydr.
55,4%
Eiweiß
19,8%
Fett
Wie verbrennst du 281 Kalorien?

7062
Schritte

1 Std. 24 Min.
Gehen

27 min
Joggen

1 Std. 14 Min.
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner