Ingwer Bonbons Zitrone, Ibons

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 3,9 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
71 kJ
0,9 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
3,9 g
1,5 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ingwer Bonbons Zitrone, Ibons" aus der Kalorientabelle Bonbons enthält je 100 g einen Energiewert von 425,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Ingwer Bonbons Zitrone, Ibons", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Ingwer Bonbons Zitrone, Ibons" aus der Nahrungsmittelkategorie "Bonbons" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Ingwer Bonbons Zitrone, Ibons" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,5 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 97,5 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,0 g. Somit hat "Ingwer Bonbons Zitrone, Ibons" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Ingwer Bonbons Zitrone, Ibons" befindet sich in der Kalorientabelle Bonbons. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 13.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 13.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ibons. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ibons.

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