Ingwer Kirsch Bonbons, Wiedenbauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 19
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
79 kJ
0,9 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 19 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
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    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

    3 min
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    Radfahren

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ingwer Kirsch Bonbons, Wiedenbauer" aus der Kalorientabelle Bonbons hat je 100 g einen Wert von 376,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Ingwer Kirsch Bonbons, Wiedenbauer" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ingwer Kirsch Bonbons, Wiedenbauer" aus der Produktkategorie "Bonbons" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Ingwer Kirsch Bonbons, Wiedenbauer" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 94,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,1 g. Damit besitzt "Ingwer Kirsch Bonbons, Wiedenbauer" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Ingwer Kirsch Bonbons, Wiedenbauer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Bonbons. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.02.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 01.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wiedenbauer. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wiedenbauer.

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