Ingwerspitzen, kandiert, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 424
    Kalorien
  • 15,1 g
    Fett
  • 66,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
424 kcal
1.775 kJ
21,2 %
Fett
15,1 g
23,2 %
Kohlenhydrate
66,5 g
24,8 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 424 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
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    Radfahren

    111 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ingwerspitzen, kandiert, Aldi" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 424,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Ingwerspitzen, kandiert, Aldi", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Ingwerspitzen, kandiert, Aldi" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ingwerspitzen, kandiert, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 15,1 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 66,5 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,5 g. Somit besitzt "Ingwerspitzen, kandiert, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Ingwerspitzen, kandiert, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 06.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 06.05.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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