Ingwerwürfel, abgetropft, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 486
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 118,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
486 kcal
2.035 kJ
24,3 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
118,8 g
44,3 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %

Wie verbrennst du 486 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ingwerwürfel, abgetropft, Dennree" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 324,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Ingwerwürfel, abgetropft, Dennree" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Ingwerwürfel, abgetropft, Dennree" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ingwerwürfel, abgetropft, Dennree" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 79,2 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,6 g. Damit besitzt "Ingwerwürfel, abgetropft, Dennree" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Ingwerwürfel, abgetropft, Dennree" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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