Insalatissime Fagioli e Tonno, Rio Mare

213 kcal

Brennwert

7,2 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

14 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

213 kcal
892 kJ

Eiweiß

11 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Zucker

0,6 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

14 g

Gesättigte Fettsäuren

1,6 g

Andere

Salz

1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

14,4%

Kohlenhydr.

22%

Eiweiß

63,6%

Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

5349

Schritte

1 Std. 4 Min.

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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-34 kg

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-50 kg

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