Protein Pudding Birne Chocolate, Instant High

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 17,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
397 kJ
4,7 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
17,9 g
24,6 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Protein Pudding Birne Chocolate, Instant High" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Wert von 365,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Protein Pudding Birne Chocolate, Instant High", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Protein Pudding Birne Chocolate, Instant High" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Protein Pudding Birne Chocolate, Instant High" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 10,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 69,0 Gramm. Somit hat "Protein Pudding Birne Chocolate, Instant High" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Protein Pudding Birne Chocolate, Instant High" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 03.04.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 03.04.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Instant High. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Instant High.

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