Protein Pudding Birne Helene, Instant High

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 91
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
91 kcal
379 kJ
4,5 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,9 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Protein Pudding Birne Helene, Instant High" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 355,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Protein Pudding Birne Helene, Instant High" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Protein Pudding Birne Helene, Instant High" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Protein Pudding Birne Helene, Instant High" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,1 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 11,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 70,6 g. Somit besitzt "Protein Pudding Birne Helene, Instant High" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Protein Pudding Birne Helene, Instant High" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 03.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 03.04.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Instant High. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Instant High.

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