Protein Pudding Caramel, Instant High

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
399 kJ
4,8 %
Fett
1,3 g
2,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,7 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Protein Pudding Caramel, Instant High" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Brennwert von 381,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Protein Pudding Caramel, Instant High" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Protein Pudding Caramel, Instant High" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Protein Pudding Caramel, Instant High" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,2 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 10,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 72,0 Gramm. Damit besitzt "Protein Pudding Caramel, Instant High" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Protein Pudding Caramel, Instant High" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 03.04.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 03.04.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Instant High. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Instant High.

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