Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 392
    Kalorien
  • 16,2 g
    Fett
  • 54,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
392 kcal
1.639 kJ
19,6 %
Fett
16,2 g
24,9 %
gesättigte Fettsäuren
8,6 g
38,9 %
Kohlenhydrate
54,0 g
20,1 %
Eiweiß
8,6 g
11,7 %
Ballaststoffe
4,1 g
1,4 %

Wie verbrennst du 392 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack, Norma" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Wert von 87,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack, Norma", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack, Norma" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack, Norma" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,6 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 12,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,9 Gramm. Damit besitzt "Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack, Norma" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Instant Nudeln Schweinefleischgeschmack, Norma" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 26.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 26.03.2013 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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