Instant Nudelsuppe Ente, Thai Chef

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 278
    Kalorien
  • 12,3 g
    Fett
  • 35,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
278 kcal
1.166 kJ
13,9 %
Fett
12,3 g
18,9 %
gesättigte Fettsäuren
5,5 g
24,9 %
Kohlenhydrate
35,9 g
13,4 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Instant Nudelsuppe Ente, Thai Chef" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 442,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Instant Nudelsuppe Ente, Thai Chef" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Instant Nudelsuppe Ente, Thai Chef" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Instant Nudelsuppe Ente, Thai Chef" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 19,5 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 57,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 9,7 Gramm. Somit enthält "Instant Nudelsuppe Ente, Thai Chef" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Instant Nudelsuppe Ente, Thai Chef" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 19.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 19.02.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Thai Chef. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Thai Chef.

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