Instant Oats, Juit

Brennwert
91 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,4 g
8,0 g
6,4 g
Brennwert
91 kcal
Kohlenhydrate
0,4 g
Eiweiß
8,0 g
Fett
6,4 g

Portion
Portion (40,0 g) Jeweils (480,0 g) Packung (250,0 g) Stück (21,4 g) TL (1,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
91 kcal
382 kJ
Fett
6,4 g
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
4,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
8,0 g
Salz
0,4 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,0 mg
Eisen
0,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,7 %
34,9 %
63,3 %

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.290
Schritte
Gehen
27 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
24 min
Radfahren

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