Instant Oats, Ironmaxx

Brennwert
397 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
67,8 g
14,2 g
7,2 g
Brennwert
397 kcal
Kohlenhydrate
67,8 g
Eiweiß
14,2 g
Fett
7,2 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
397 kcal
1.661 kJ
Fett
7,2 g
Kohlenhydrate
67,8 g
Eiweiß
14,2 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 397 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.962
Schritte
Gehen
1 h 59 min
Gehen
Joggen
38 min
Joggen
Radfahren
1 h 44 min
Radfahren

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