Instant Tea Drink, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 9,2 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
38 kcal
159 kJ
1,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
9,2 g
3,4 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Instant Tea Drink, Penny" aus der Kalorientabelle Tee beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 380,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Instant Tea Drink, Penny" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Instant Tea Drink, Penny" aus der Produktkategorie "Tee" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Instant Tea Drink, Penny" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 92,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,0 Gramm. Somit hat "Instant Tea Drink, Penny" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Instant Tea Drink, Penny" befindet sich in der Kalorientabelle Tee. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 16.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 16.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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