Instantnudelsuppe orientalischer Art, Mama

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 15,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
468 kJ
5,6 %
Fett
4,3 g
6,7 %
Kohlenhydrate
15,8 g
5,9 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Salz
1,3 g
22,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Instantnudelsuppe orientalischer Art, Mama" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 111,7 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Instantnudelsuppe orientalischer Art, Mama", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Instantnudelsuppe orientalischer Art, Mama" aus der Produktkategorie "Suppen" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Instantnudelsuppe orientalischer Art, Mama" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 15,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,2 Gramm. Damit enthält "Instantnudelsuppe orientalischer Art, Mama" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Instantnudelsuppe orientalischer Art, Mama" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 13.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 13.08.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mama. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mama.

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