Integrale Vollkorn Pennette Rigate, Barilla

Brennwert
298 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
56,5 g
10,6 g
2,1 g
Brennwert
298 kcal
Kohlenhydrate
56,5 g
Eiweiß
10,6 g
Fett
2,1 g

Portion
Portion (85,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
298 kcal
1.249 kJ
Fett
2,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
56,5 g
Eiweiß
10,6 g
Ballaststoffe
5,1 g

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
2,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 298 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.493
Schritte
Gehen
1 h 29 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 18 min
Radfahren

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