Intense Dark Sea Salt Soiree, Ghirardelli

455 kcal

Brennwert

54,5 g

Kohlenhydrate

4,5 g

Eiweiß

31,8 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
455 kcal
1903 kJ
Eiweiß
4,5 g
Kohlenhydrate
54,5 g
Zucker
36,4 g
Ballaststoffe
4,5 g
Fett
31,8 g
Gesättigte Fettsäuren
18,2 g
Andere
Cholesterin
0 mg
Natrium
0,1 g
Vitamine
Vitamin D
0 mg
Mineralstoffe
Kalzium
0 mg
Eisen
0 mg
Kalium
0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

41,6%

Kohlenhydr.

3,5%

Eiweiß

55%

Fett

Wie verbrennst du 455 Kalorien?

Schritte
11416

Schritte

Gehen
2 Std. 16 Min.

Gehen

Joggen
43 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 59 Min.

Radfahren

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