Intera Workouts Leon, Bodylab24

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 299
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 68,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
299 kcal
1.252 kJ
15,0 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
68,4 g
25,5 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
1,0 g
17,0 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 299 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Intera Workouts Leon, Bodylab24" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 299,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Intera Workouts Leon, Bodylab24", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Intera Workouts Leon, Bodylab24" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Intera Workouts Leon, Bodylab24" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,4 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 68,4 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,0 Gramm. Somit besitzt "Intera Workouts Leon, Bodylab24" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Intera Workouts Leon, Bodylab24" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 06.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 06.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bodylab24. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bodylab24.

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