Irish Creme, Halloren

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 423
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 70,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
423 kcal
1.771 kJ
21,2 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
70,0 g
26,1 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 423 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    126 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    111 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Irish Creme, Halloren" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 423,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Irish Creme, Halloren", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Irish Creme, Halloren" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Irish Creme, Halloren" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 70,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,0 g. Somit enthält "Irish Creme, Halloren" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Irish Creme, Halloren" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 04.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Halloren. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Halloren.

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