Irish Stout, Murphy's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 139
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 3,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
139 kcal
584 kJ
7,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
3,6 g
1,4 %
Eiweiß
0,3 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Irish Stout, Murphy's" aus der Kalorientabelle Bier enthält je 100 ml einen Brennwert von 42,2 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Irish Stout, Murphy's" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Irish Stout, Murphy's" aus der Produktkategorie "Bier" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Irish Stout, Murphy's" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 1,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,1 Gramm. Somit besitzt "Irish Stout, Murphy's" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Irish Stout, Murphy's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Bier. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 29.10.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 29.10.2011 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Murphy's. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Murphy's.

Teile diese Nährwertinformationen!