Iso Drink, Extaler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 11,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
11,3 g
4,2 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Iso Drink, Extaler" aus der Kalorientabelle Softdrinks beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 19,2 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Iso Drink, Extaler" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Iso Drink, Extaler" aus der Kategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Iso Drink, Extaler" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit < 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 4,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt < 0,1 Gramm. Damit enthält "Iso Drink, Extaler" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Iso Drink, Extaler" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 22.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 22.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Extaler. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Extaler.

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