Iso Sport, Odenwaldquelle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
38 kcal
159 kJ
1,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Iso Sport, Odenwaldquelle" aus der Kalorientabelle Softdrinks hat je 100 ml einen Energiewert von 19,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Iso Sport, Odenwaldquelle", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Iso Sport, Odenwaldquelle" aus der Kategorie "Softdrinks" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Iso Sport, Odenwaldquelle" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 4,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,2 g. Damit besitzt "Iso Sport, Odenwaldquelle" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Iso Sport, Odenwaldquelle" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 17.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 17.06.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Odenwaldquelle. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Odenwaldquelle.

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