Italia Croccantini, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 80
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
80 kcal
335 kJ
4,0 %
Fett
4,7 g
7,2 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Italia Croccantini, Aldi" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 533,3 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Italia Croccantini, Aldi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Italia Croccantini, Aldi" aus der Kategorie "Schokoriegel" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Italia Croccantini, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 31,3 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 53,3 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,0 g. Damit besitzt "Italia Croccantini, Aldi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Italia Croccantini, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 18.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 18.05.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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