Italia Profiteroles Kakao, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 290
    Kalorien
  • 17,7 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
290 kcal
1.214 kJ
14,5 %
Fett
17,7 g
27,2 %
gesättigte Fettsäuren
12,3 g
55,9 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 290 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Italia Profiteroles Kakao, Edeka" aus der Kalorientabelle Desserts hat pro 100 g einen Energiewert von 290,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Italia Profiteroles Kakao, Edeka", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Italia Profiteroles Kakao, Edeka" aus der Produktkategorie "Desserts" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Italia Profiteroles Kakao, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,7 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 26,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,9 g. Somit besitzt "Italia Profiteroles Kakao, Edeka" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Italia Profiteroles Kakao, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 23.08.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 23.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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