Italian Chicken Mozzarella, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 425
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 48,0 g
    Kohlenhydr.
  • 31,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
425 kcal
1.779 kJ
21,2 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
48,0 g
17,9 %
Eiweiß
31,2 g
42,7 %

Wie verbrennst du 425 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen Energiewert von 177,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 20,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 13,0 g. Damit enthält "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 09.03.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 09.03.2014 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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