Italian Chicken Mozzarella, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 425
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 48,0 g
    Kohlenhydr.
  • 31,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
425 kcal
1.779 kJ
21,2 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
48,0 g
17,9 %
Eiweiß
31,2 g
42,7 %

Wie verbrennst du 425 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 177,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 20,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 13,0 Gramm. Damit enthält "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Italian Chicken Mozzarella, McDonald's" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.03.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 09.03.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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