Italienische Löffelbisquits, Sondey

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 377
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 76,7 g
    Kohlenhydr.
  • 8,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
377 kcal
1.577 kJ
18,8 %
Fett
3,7 g
5,6 %
Kohlenhydrate
76,7 g
28,6 %
Eiweiß
8,7 g
11,9 %
Salz
0,3 g
4,4 %

Wie verbrennst du 377 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    113 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Italienische Löffelbisquits, Sondey" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Brennwert von 376,7 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Italienische Löffelbisquits, Sondey", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Italienische Löffelbisquits, Sondey" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Italienische Löffelbisquits, Sondey" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,7 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 76,7 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,7 Gramm. Somit enthält "Italienische Löffelbisquits, Sondey" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Italienische Löffelbisquits, Sondey" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 16.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sondey. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sondey.

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