italienischer Nudelsalat mit Paprika und Balsamico, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 924
    Kalorien
  • 64,4 g
    Fett
  • 72,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
924 kcal
3.869 kJ
46,2 %
Fett
64,4 g
99,1 %
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
30,9 %
Kohlenhydrate
72,0 g
26,9 %
Eiweiß
11,2 g
15,3 %
Ballaststoffe
4,8 g
1,6 %

Wie verbrennst du 924 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    276 min
  • Joggen

    Joggen

    88 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    161 min
  • Radfahren

    Radfahren

    242 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "italienischer Nudelsalat mit Paprika und Balsamico, Homann" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Brennwert von 231,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "italienischer Nudelsalat mit Paprika und Balsamico, Homann", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "italienischer Nudelsalat mit Paprika und Balsamico, Homann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "italienischer Nudelsalat mit Paprika und Balsamico, Homann" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 16,1 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 18,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,8 Gramm. Damit enthält "italienischer Nudelsalat mit Paprika und Balsamico, Homann" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "italienischer Nudelsalat mit Paprika und Balsamico, Homann" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 21.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 21.08.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Homann. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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