Haselnüsse, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 681
    Kalorien
  • 64,1 g
    Fett
  • 5,8 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
681 kcal
2.851 kJ
34,1 %
Fett
64,1 g
98,6 %
Kohlenhydrate
5,8 g
2,2 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %

Wie verbrennst du 681 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    204 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
  • Radfahren

    Radfahren

    111 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Haselnüsse, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 681,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Haselnüsse, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Haselnüsse, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Haselnüsse, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 64,1 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 5,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 17,0 g. Damit hat "Haselnüsse, Ja! (Rewe)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Haselnüsse, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 27.05.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.05.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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