Jäger Sauce, Carat

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 838
    Kalorien
  • 19,3 g
    Fett
  • 137,5 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
838 kcal
3.506 kJ
41,9 %
Fett
19,3 g
29,6 %
gesättigte Fettsäuren
10,8 g
48,9 %
Kohlenhydrate
137,5 g
51,3 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Ballaststoffe
8,5 g
2,8 %

Wie verbrennst du 838 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    250 min
  • Joggen

    Joggen

    80 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    146 min
  • Radfahren

    Radfahren

    219 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Jäger Sauce, Carat" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 335,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Jäger Sauce, Carat", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Jäger Sauce, Carat" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Jäger Sauce, Carat" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 7,7 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 55,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 9,6 Gramm. Somit besitzt "Jäger Sauce, Carat" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Jäger Sauce, Carat" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 01.06.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Carat. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Carat.

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