Jägerhackbraten, Simon

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 176
    Kalorien
  • 13,6 g
    Fett
  • 4,6 g
    Kohlenhydr.
  • 8,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
176 kcal
737 kJ
8,8 %
Fett
13,6 g
20,9 %
Kohlenhydrate
4,6 g
1,7 %
Eiweiß
8,2 g
11,2 %
Salz
1,3 g
21,7 %

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Jägerhackbraten, Simon" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 176,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Jägerhackbraten, Simon" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Jägerhackbraten, Simon" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Jägerhackbraten, Simon" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 13,6 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,2 Gramm. Damit hat "Jägerhackbraten, Simon" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Jägerhackbraten, Simon" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 05.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 05.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Simon. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Simon.

Teile diese Nährwertinformationen!