Jägersalami Klassik, Houdek

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 570
    Kalorien
  • 44,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 40,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
570 kcal
2.386 kJ
28,5 %
Fett
44,0 g
67,7 %
gesättigte Fettsäuren
18,0 g
81,8 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Zucker
2,0 g
4,0 %
Eiweiß
40,0 g
54,8 %
Salz
2,3 g
38,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 570 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    170 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    99 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Jägersalami Klassik, Houdek" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Energiewert von 285,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Jägersalami Klassik, Houdek" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Jägersalami Klassik, Houdek" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Jägersalami Klassik, Houdek" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 22,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 20,0 g. Somit besitzt "Jägersalami Klassik, Houdek" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Jägersalami Klassik, Houdek" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Houdek. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Houdek.

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