Jagdwurst, Gebirgsjäger (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 231
    Kalorien
  • 19,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
231 kcal
967 kJ
11,6 %
Fett
19,0 g
29,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %

Wie verbrennst du 231 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Jagdwurst, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Brennwert von 231,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Jagdwurst, Gebirgsjäger (Lidl)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Jagdwurst, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Jagdwurst, Gebirgsjäger (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 19,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 14,0 g. Damit hat "Jagdwurst, Gebirgsjäger (Lidl)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Jagdwurst, Gebirgsjäger (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 03.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 03.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gebirgsjäger (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gebirgsjäger (Lidl).

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