Jakobsmuscheln, gebraten und paniert

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
33 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,6 g
2,8 g
1,7 g
Brennwert
33 kcal
Kohlenhydrate
1,6 g
Eiweiß
2,8 g
Fett
1,7 g

Portion
Ganze, groß (15,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
33 kcal
140 kJ
Fett
1,7 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Eiweiß
2,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
6,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
837
Schritte
Gehen
10 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
9 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner