Jamaica Rum Streusel Eier, Netto

66 kcal

Brennwert

13,7 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

0,9 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

66 kcal
277 kJ

Eiweiß

0,3 g

Kohlenhydrate

13,7 g

Ballaststoffe

0,4 g

Fett

0,9 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

85,4 %

Kohlenhydr.

1,6 %

Eiweiß

13 %

Fett

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

1661

Schritte

20 min

Gehen

6 min

Joggen

17 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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