Jamón Serrano, Dulano (Lidl)

Brennwert

230 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,5 g

30,0 g

12,0 g

Brennwert

230 kcal

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

30,0 g

Fett

12,0 g

Menge

Portion

Packung (100,0 g) Scheibe (12,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

230 kcal

963 kJ

Fett

12,0 g

gesättigte Fettsäuren

4,5 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Zucker

0,5 g

Eiweiß

30,0 g

Salz

5,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

5.776

Schritte

1 h 9 min

Gehen

22 min

Joggen

60 min

Radfahren

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