Japanische Nudelsuppe Demae Ramen Spicy, Nissin

91 kcal

100 Milliliter

11,1 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Eiweiß

4,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

91 kcal
381 kJ

Eiweiß

1,9 g

Kohlenhydrate

11,1 g

Zucker

0,6 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

4,1 g

Gesättigte Fettsäuren

2 g

Andere

Salz

1 g

Wasser

100 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,8%

Kohlenhydr.

8,5%

Eiweiß

41,7%

Fett

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

2285

Schritte

27 min

Gehen

9 min

Joggen

24 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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