Jardinelle Peperoncini, mild, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 12
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
12 kcal
50 kJ
0,6 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 12 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Jardinelle Peperoncini, mild, Penny" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat pro 100 g einen Wert von 40,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Jardinelle Peperoncini, mild, Penny", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Jardinelle Peperoncini, mild, Penny" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Jardinelle Peperoncini, mild, Penny" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 8,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,4 Gramm. Damit enthält "Jardinelle Peperoncini, mild, Penny" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Jardinelle Peperoncini, mild, Penny" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.08.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 24.08.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

Teile diese Nährwertinformationen!