Jasmin Reis, gekocht

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
209 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
43,6 g
3,8 g
2,1 g
Brennwert
209 kcal
Kohlenhydrate
43,6 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
2,1 g

Portion
Portion (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
209 kcal
874 kJ
Fett
2,1 g
Kohlenhydrate
43,6 g
Eiweiß
3,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 209 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.243
Schritte
Gehen
1 h 2 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
55 min
Radfahren

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