Jasmin-Reis, Uncle Ben's

1740 kcal

Brennwert

400 g

Kohlenhydrate

34 g

Eiweiß

1 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

1740 kcal
7285 kJ

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

400 g

Zucker

0,5 g

Ballaststoffe

2 g

Fett

1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

91,7%

Kohlenhydr.

7,8%

Eiweiß

0,5%

Fett

Wie verbrennst du 1740 Kalorien?

43699

Schritte

8 Std. 40 Min.

Gehen

2 Std. 45 Min.

Joggen

7 Std. 35 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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