Jausen Schinken, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 37
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
157 kJ
1,9 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,6 g
6,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Jausen Schinken, Herta" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 267,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Jausen Schinken, Herta", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Jausen Schinken, Herta" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Jausen Schinken, Herta" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 15,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 33,0 g. Somit enthält "Jausen Schinken, Herta" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Jausen Schinken, Herta" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Produkt wurden am 25.07.2010 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 25.07.2010 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Herta. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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