Jean Luc Schokobrötchen, Netto

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
187 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,7 g
3,2 g
9,9 g
Brennwert
187 kcal
Kohlenhydrate
20,7 g
Eiweiß
3,2 g
Fett
9,9 g

Portion
Brötchen (45,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
187 kcal
784 kJ
Fett
9,9 g
gesättigte Fettsäuren
5,2 g
Kohlenhydrate
20,7 g
Eiweiß
3,2 g
Ballaststoffe
1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 187 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.701
Schritte
Gehen
56 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

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