Jever Fun Alkoholfrei, Friesisches Brauhaus zu Jever

15 kcal

100 Milliliter

2,5 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

0 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

15 kcal
63 kJ

Eiweiß

0,5 g

Kohlenhydrate

2,5 g

Zucker

0,5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Wasser

100 g

Alkohol

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

5 mg

Chlor

12 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

0 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

< 0,1 mg

Magnesium

8 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

20 mg

Kalium

40 mg

Schwefel

10 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

83,3%

Kohlenhydr.

16,7%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 15 Kalorien?

377

Schritte

4 min

Gehen

1 min

Joggen

4 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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