Jim Beam & Cola, Jim Beam

208 kcal

1 Dose

31 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

208 kcal
870 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

31 g

Zucker

21,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0 g

Alkohol

33 g

Zusammensetzung der Kalorien

100%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 208 Kalorien?

5221

Schritte

1 Std. 2 Min.

Gehen

20 min

Joggen

54 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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