Jogging leicht Schnittkäse, Aldi

566 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

62,8 g

Eiweiß

35 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
566 kcal
2370 kJ
Eiweiß
62,8 g
Kohlenhydrate
0 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
35 g
Gesättigte Fettsäuren
23,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

0 %

Kohlenhydr.

44,2 %

Eiweiß

55,8 %

Fett

Wie verbrennst du 566 Kalorien?

Schritte
14215

Schritte

Gehen
2 Std. 49 Min.

Gehen

Joggen
54 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 28 Min.

Radfahren

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