Jogging pikanter Schnittkäse, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 93
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
391 kJ
4,7 %
Fett
5,8 g
8,9 %
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
17,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
10,4 g
14,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Jogging pikanter Schnittkäse, Aldi" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Brennwert von 283,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Jogging pikanter Schnittkäse, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Jogging pikanter Schnittkäse, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Jogging pikanter Schnittkäse, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 17,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 31,4 g. Damit enthält "Jogging pikanter Schnittkäse, Aldi" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Jogging pikanter Schnittkäse, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 07.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 07.06.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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