Joghurt Butter, 20% weniger Fett, Meggle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 89
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
89 kcal
374 kJ
4,5 %
Fett
9,8 g
15,0 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
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    Joggen

    9 min
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    16 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Joghurt Butter, 20% weniger Fett, Meggle" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Energiewert von 596,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Joghurt Butter, 20% weniger Fett, Meggle" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Joghurt Butter, 20% weniger Fett, Meggle" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Joghurt Butter, 20% weniger Fett, Meggle" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 65,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,3 Gramm. Damit hat "Joghurt Butter, 20% weniger Fett, Meggle" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Joghurt Butter, 20% weniger Fett, Meggle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 02.02.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Meggle. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Meggle.

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