Joghurt Crisp Vanille & Schoko Perls, Desira (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 143
    Kalorien
  • 5,7 g
    Fett
  • 17,7 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
143 kcal
599 kJ
7,2 %
Fett
5,7 g
8,8 %
Kohlenhydrate
17,7 g
6,6 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Joghurt Crisp Vanille & Schoko Perls, Desira (Aldi)" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Wert von 143,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Joghurt Crisp Vanille & Schoko Perls, Desira (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Joghurt Crisp Vanille & Schoko Perls, Desira (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Joghurt Crisp Vanille & Schoko Perls, Desira (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,7 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 17,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,5 Gramm. Somit enthält "Joghurt Crisp Vanille & Schoko Perls, Desira (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Joghurt Crisp Vanille & Schoko Perls, Desira (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.08.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 28.08.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Desira (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Desira (Aldi).

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