Joghurt Dressing 5,5% Fett, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 24
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
24 kcal
100 kJ
1,2 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,5 %
Eiweiß
0,6 g
0,9 %
Salz
0,2 g
4,2 %

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Joghurt Dressing 5,5% Fett, Rewe" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 80,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Joghurt Dressing 5,5% Fett, Rewe" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Joghurt Dressing 5,5% Fett, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Joghurt Dressing 5,5% Fett, Rewe" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,4 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 4,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,1 g. Somit enthält "Joghurt Dressing 5,5% Fett, Rewe" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Joghurt Dressing 5,5% Fett, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 09.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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