Joghurt Dressing, Bonduelle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 280
    Kalorien
  • 26,8 g
    Fett
  • 10,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
14,0 %
Fett
26,8 g
41,2 %
Kohlenhydrate
10,3 g
3,8 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Salz
1,5 g
24,4 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Joghurt Dressing, Bonduelle" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen Energiewert von 280,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Joghurt Dressing, Bonduelle", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Joghurt Dressing, Bonduelle" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Joghurt Dressing, Bonduelle" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 26,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 10,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,7 Gramm. Somit enthält "Joghurt Dressing, Bonduelle" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Joghurt Dressing, Bonduelle" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 21.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.09.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bonduelle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bonduelle.

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